肌荒れに悩んでいる方必見!おすすめ美容法

はじめに、私は美容液は使わない派です。最近流行りの肌断食でも言っているように、与えすぎはあまり良くないからです。
化粧水と乳液のみという方法で、自分に合った化粧品を見つけることが大切です。
私は、数年前に酷い肌荒れを経験しました。今の綺麗な肌になるまで、一年以上もかかりました。正直辛かったですが、得たものもたくさんあります。
私も昔は美容液を使ったり、ピーリングをしてみたり、パックもこまめにやっていました。でも、そんなに頑張る必要なかったんだなと今になって思います。
基礎化粧品もコロコロ変えていましたが、肌に良いものを長く使うほうがよっぽど良いと気付きました。
特に私のような敏感肌の方、肌荒れに悩んでいる人こそ、シンプルなケアを心がけてください。
食事、睡眠などの内側からのケアとともに、普段のスキンケアも見直しましょう。
自分の肌に合ったものを見つけることは、簡単ではありません。
すごく評判の良い商品であっても、肌荒れを起こすかもしれません。それはある程度覚悟の上で、根気強く探しましょう。
少しでも失敗を避けるため、無添加のものや、敏感肌用と書いてある商品を選ぶのがおすすめです。

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